Свободное от работы время посвящаю пробежкам. Вот уже 2,5 года практически каждый день — в будние дни, выходные, праздники, в солнечную и дождливую погоду, днём или вечером — я отправляюсь бегать. Неприятные погодные условия лишь подстёгивают стремление преодолеть свои слабости, а отсутствие уличного освещения легко компенсирует налобный фонарь. Очень удобно, советую! Лично мне бег отлично помогает сбрасывать моральное и физическое напряжение, отдыхать, а ещё наслаждаться живописными пейзажами! Да, прокладывать маршрут в красивом месте — обязательный элемент пробежек. В число любимых мест для бега входит Моква. Сегодня, например, маршрут проходил через территорию усадьбы Нелидова. Очень люблю это красивое старинное здание, построенное в начале XIX века. Находясь здесь, представляю, как 200 лет назад на территории усадьбы был разбит большой английский парк, несколько прудов соединялись между собой, а в самом дворце кипела жизнь. Да, ещё один плюс бега — возможность почувствовать себя туристом в родном городе, посещая красивые природные места. А пока я нахожусь в поиске других маршрутов для пробежек, предлагаю вам изучить карту сохранившихся усадеб Курской области, которую мы подготовили вместе с командой Министерства. Скоро станет совсем тепло и зелено — отличный повод поближе познакомиться с нашим архитектурным наследием!

Теги других блогов: здоровье бег усадьбы